イベント

【3/28(土)】リストラティブヨガ&クリスタルボウルヒーリング ほぼ野菜プレートランチ付き

Peace of mindリストラティブヨガとクリスタルボウルのコラボイベントですが、毎回定員オーバーでご好評いただいているため、新しい期を迎える直前の3月28日(土)、ほぼ新月の日に開催することが決まりました。

今回はなんと・・・

たっぷりとリラックスタイムを感じていただいてからの、
新鮮な山形県産の伝統野菜だけで作ったランチプレート付きです!

ほぼ野菜レストランshy」さんのほぼ野菜プレートは
真ん中の玄米ご飯以外は野菜なのに、お腹が満たされるという不思議な体験ができます。

先日も、お昼に食べてからイベントを行ったのですが、
夜までお腹が空くことがなかったのが驚きでした。

頑張っているご褒美に
細胞レベルでリフレッシュできる体験をご自身にプレゼントしてみませんか?

リストラティブヨガとは?

リストラティブヨガは、たくさんの道具を使って
無理なく静止した状態で、体の筋肉を緩めるポーズを取るのが特徴のヨガです。

リストラティブヨガでカラダを緩めると
凝り固まったカラダは自然に回復しはじめます。
繋がっている”ココロ”と”カラダ”
身体の緩みを感じることにより心もほぐれていきます。

じっとしているのが特徴のヨガなので、クリスタルボウルの音と相性抜群です。

クリスタルボウルの作用

クリスタルボウルの音には、脳波をリラックス状態に自動的にしてくれる作用があります。最近ではビジネスマンが瞑想-マインドフルネス-をやるのが普通の時代になりました。かのスティーブ・ジョブズもマインドフルネスが日課だったようです。

クリスタルボウルはそのマインドフルネス状態に特に頑張ることなく、自動的に導いてくれます。毎日座禅修行をしなくても、寝て聴くだけで、思考でいっぱいになった脳内メモリをクリアにし、頭も心もリフレッシュするような体感を得られるでしょう。

特に、このイベントでは、リストラティブヨガでのリラックスした態勢で、クリスタルボウルの音や波動を感じることで、まるで時が止まったかのようなリラックスタイムを体験できます。

※アルケミー・クリスタルボウルとは
純度99%の水晶に宝石や金・プラチナを混ぜて出来たクリスタルボウルで
石の種類により、様々な周波数を放ちます。
水晶だけのボウルに比べ、よりパワフルで聴く人に様々な変容をもたらします

参加費5,500円(ランチ代1,000円)

10:30ドアオープン
11:00〜13:00

13:30〜14:30 ランチタイム 〜自由解散(そのままお茶してもOK)