イベント

クリスタルボウル 陰ヨガ/クリスタルボウル 瞑想会 定期クラス開催

2020年4月より隔週土曜日、5月より毎週金曜日、
クリスタルボウル陰ヨガとクリスタルボウル瞑想会の定期クラスを
早稲田にあるヨガスタジオPeace of Mindさんで開催いたします。

【クリスタルボウル 陰ヨガについて】
​副交感神経を優位にする陰ヨガのポーズを取りながら、クリスタルボウルの音色を聴いていただき、さらにリラックスを深めていきます。陰ヨガが主体のクラスになります。

こんな方にオススメ
・心身ともにいつも若々しくいたい(アンチエイジング)
・不眠や睡眠が浅くて悩んでいる
・身体の不調を感じることが多くなった
・肩こりがひどい、背中が硬い
・お尻や腰が硬い&痛い
​・軽い股関節脱臼で悩んでいる
・激しい運動や動くヨガが苦手だけどメンテナンスのために身体は動かしたい
・身体が硬い、柔らかくしたい
・落ち着いて物事を考えたい
・いつも「忙しい」自分が嫌い、辞めたい
・自信のある自分になりたい

【クリスタルボウル 瞑想会について】
特に瞑想の目的は決めずに、ただ演奏を聴いて寝ていただくクラスです。クリスタルボウルは聴くだけでマインドフルネスに導く作用があります。瞑想が苦手、やってもやっても出来ないという方に特にオススメです。

こんな方にオススメ
・瞑想というものにチャレンジして挫折した
・心身ともにいつも若々しくいたい(アンチエイジング)
・原因不明の不調が続いている
・不眠や睡眠が浅くて悩んでいる
・運動が全く出来ない
・改善したいと思う現状がある
・これといって大きな悩みはないけど、さらに幸運の波に乗りたい
・自分でも気づいていない魅力を引き出したい
・良いアイデアを思いつきたい
・直感力を磨きたい
・自分自身の本当の声に気づけるようになりたい

【開催情報】

全クラス 10:30〜12:00 (90分)

[4月から]
第2 土曜日(5月のみ第1土曜日):クリスタルボウル 陰ヨガ
第4 土曜日(5月のみ第3土曜日):クリスタルボウル 瞑想会

[5月から]→[6月から]
第1・3 金曜日:クリスタルボウル 陰ヨガ
第2・4 金曜日:クリスタルボウル 瞑想会

※第4土曜日は、場合により、コラボイベントなどに変更する可能性があります。

4/11は(もしかしたら4/25も)ZOOMを使った
オンラインでの開講を予定しております。
オンラインなので、初回体験2,000円で受講出来ます!
(2回目以降は2,500円)

 オンラインの場合は要予約が必要となりますので
 お問い合わせページよりお問い合わせお願いいたします。

【参加費】
初回体験3,000円
ドロップイン(1回)3,500円

※お得な回数券あります。
 5回:16,500円(1回あたり3,300円)
10回:30,000円(1回あたり3,000円)

当クラスは予約・連絡不要です

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定期クラスのお休みのお知らせや
無料遠隔ヒーリング配信のお知らせなど
お送りしています。

定期クラスに通われる方はご登録お願いいたします。

ヨガができる服装、またはお着替えとお水をお持ちください。

お支払いは当日現金にてお支払いください