プロフィール

コンディショニングトレーナー:田中宏昇

東京、神奈川地区で中高年向けの健康教室(転倒予防、認知症予防、膝・腰痛予防など)指導から、一般向けのパーソナルトレーニング、ヨガレッスン指導など、幅広い運動普及活動を展開。

『カラダの機能改善』だけでなく、自ら動くこと、周囲との関わり合いから得られる『充実感・楽しさ』を求めた指導をモットーに活動中。

フィジカルトレーナーユニット「山田巧夢店」に参画しています。より詳しいプロフィールは山田巧夢店内プロフィールページをご覧ください。
アメブロも絶賛更新中:https://ameblo.jp/going-myway-keep-mypace

取得した資格

◯健康運動指導士
◯全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー【NESTA-PFT】
◯全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 シニアフィットネストレーナー【NESTA-SFT】
◯国際ホリスティックセラピー協会【IHTA】ヨガインストラクター
◯リフレッシュエクササイズ KAZE-prep【筋膜体操】
◯脳活性メソッド シナプソロジーインストラクター
◯TRXサスペンショントレーニングコース修了
◯日本ウォーキングスペリシャリスト協会認定 ウォーキングスペリシャリスト

サウンドセラピスト:いつみ

20代、30代をITと音楽のパラレルワークで過ごし、38歳で出産。

過労や人間関係のストレスで燃え尽き症候群や睡眠障害、出産で産後うつを経験したことから、体と心のバランスを整える重要性を痛感。

その間、様々なヒーリングワークやヨガに出会い、自分自身や環境の変化を体感。現在は、クリスタルボウルを使ったサウンドヒーリングと相性のいいヨガを通じて、人々に深いリラックスと豊かな人生の作り方を広めるべく活動中。

■クリスタルボウルヒーリング専門Youtubeチャンネル

■ブログ:エネルギーを整えて宇宙を味方につける 人生好転Lifetuning!

■instagram:itsumi96